خانما کسی بعد زایمان تونسته خودشو لاغر کنه؟چطوری لاغر کردید
خیلی شکم و پهلوهام رو مخمه باشگاه هم نمیتونم برم با بچه کوچیک تو خونه هم که نمیشه خیلی ورزش کرد‌ تا بچه میخوابه فقط میرسم یکم خونه رو مرتب کنم

من همون یک ماه اول بدون اینکه کاری کنم فقط با شکم بند و شیردهی رسیدم تقریبا به وزنی که قبل بارداریم داشتم ۶۹ کیلو یعنی
ولی همون ۶۹ هم چاق بودم دیگه
از ۶۹ تا الان که ۶۴ شدم با رژیم اومدم پایین
رژیم گرفتم و یکمی هم ورزش با ماهواره تو خونه و رقص

بله من 20کیلو از ماه آخر بارداریم کمتر شدم 10کیلو هم از قبل بارداری. البته شیر خودمو میدم فک کنم تاثیر اونه.

منم لاغر نکردم
بهتره رژیم بگیری
منم از شنبه میخام رژیم بگیرم😂😂😂

واقعا منم دلم میخواد لاغر بشم