سلام مامانا ی شام پیشنهاد بدین برا یبوست خوب باشه ممنون میشم
برا دخترم ( تا الان اسهال بود از دیروز یبوسته 🤦

انگور بده
الو
شلیل

بامیه سبزهم خوبه برایبوست

کدو سبز بخارپز کن بده بخوره

اگه تا دیروز اسهال بوده الان چیزی نده که باز شکمش شل بشه اون بچه روده هاش خالیه فعلا

مرغ درست من تو آبش آلو بریز

سوپی که توش کدو سبز باشه

سوپ یا عدسی با روغن زیتون