کسی بیداره؟
دیوونه شدم ۱۰ روزه ک تا صبح نشه خوابم نمیبره نمیدونم چیکارکنم تاثیرات منفیش ب درک روانمو ب هم ریخته اصن نمیتونمممم زود بیدارشم بعدش ، صبح بیدار میشم صبونه میدم پسرم دوباره تا ۲ اینا میخوابم دوس ندارم اینجوری ، قرص ملاتونین گرفتم خوردم ولی یجوری میشم انگار بهم نساخت ، ی بار ۵ خابیدم ۱۰ بیدار شدم دیگ نخوابیدم انقدرررر حالم بد شد با دیوارم سرجنگ داشتم تا بزور پسرمو خوابوندم سه ساعت دیگ خابیدم موندم چیکار کنم چرا انقد ب خاب زیاد نیاز دارم

دوروز صبح ها نخاب شبا زود بخاب اکی میشه

من از زایمان تا همین یه ماه پیش همینجوری بودم به خاطر استرس و کورتیزوله
من منیزیم خوردم و البته تلقین خوب بود
الان بازم بعضی وقتا تا صبح میشینم

برا بچه میگم ن خودت
برا خودت هیچی نیس ک تجویز کنم 🤣🤣

منم هنوبیدارم

منممممم
ساعت ۴ یا ۵ میخابم تا ۲ ظهر یا ۱۲ 😐
خسته شدم از ای وضعیت هرچی دلم میخا زودتر بخوابم نمیشه