دخترا علائم افسردگی چیه؟؟؟ببینید اینایی که میگم افسردگی دارم یا دیوونه شدم...ببینین جدیدا نه حال دارم نه حوصله نه اعصاب...همش بهم ریختم...تا خونه بهم میریزه عصبی میشم همش غر میزنم...شوهرم تا میاد خونه بهش میپرم...سر هر چیزی دعوا میکنم...گاهی مواقع که آیان نمیخوابه یا گریه میکنه عصبی میشم شروع میکنم غر زدن بعدش پشیمون میشم و گریه میکنم بخدا هیچکدوم از رفتارام دست خودم نیست نمیدونم چیکار کنم...نا گفته نمونه هیچکس درکم نمیکنه از صبح تا شب زحمت میشم گاهی شب تا صبح نمیخوابم شوهرم انگار کوره نمیبینه یا اصلا توجه بهم نمیکنه بخدا کم آوردم

مشکل منم همینه دیگه دیشب تو تاپیکم گفتم انگااار واقعا نمیخوان بفهمن نمیخوان درک کنن که زن سر تا سر وجوودش ناااز و نیاز و توجه و محبته ۔ امااا انگار نه انگااار همیشه ی خدا طلبکارن

زیاد تو فکرش نرو عزیزم حق داری خسته ای فشار روته بخاطر اونه به هیچی فکر نکن سخته ولی خودتو مجبور کن به بیخیالی وگرنه زندگیت میشه جهنم

دقیقا این رفتارا رو منم دارم بخدا😔😔نمیدونم چرااین عصبی شدم روحم انگار خستس

آخ آخ آخ منم همین مشکلو دارم واسه جی هست یعنی ؟مادر شوهرم که یه نفهم به تمام معنا حالا خوبه هر دوسه هفته میبینمش اه اه با شوخی حرم زاده حرفشو میپرونه بچه که اومد دیگه مادرو ولش کن ،کی راحت میشیم از دست اینجور حرومزاده هایی حالت تهوع میگیریم یه لحظه به یاد حرفاش و کاراش میفتم سگ ولد ،اگه شوهرا خوبم باشن زاده ی چنین .....هستن دیگه نمیشه کاریش کرد سن سکو دارن من که احساس میکنم از اون موقع که فهمید حامله هستم کونش سوخته بی همه چیز بی .....

عزیزم این مشکل هممونه که مردا کلا بی درکن

منم همینطوریم 😢بخاطر فشار روحیه که رو مادرهاست ،هرچقدر میدوم بازم به کار هام نمیرسم ،به بچم میپرم ،دلم یه کم فضا میخواد ،نه میتونم به بچم برسم ،نه به خونه و نه به خودم🥺

خواهر منم همینم منممم من بیشتر اوقات غر نمیزنم میریزم تو خودم حالا این وسط خانواده ی شوهرمم بدتر رو مخم شدن

من یه مدت اینجور بودم رفتم مشاوره خیلی برام خوب بود شما هم اگه میتونی برو

ولی یه چکاب هم بده شاید کم خون شدی
صبحا یکم ورزش کن
تغذیه خوب خیلی موثره
روزانه یکم برو بیرون
پارک برو
اگه میتونید یه مسافرت برید
بچه‌تو بذار پیش کسی برد یکم بیرون واسه خودت خرید کن حال و هوات عوض بشه
موزیک گوش بده
نقاشی بکش و...