دوستان یبوست راهکاری هم داره توی این دوران یا فقط باید تحمل کرد😫
چار پنج روزه هیچی دفع نداشتم حالم بده

بهترین درمانش خورشت آلو..خود آلو ..آب انجیر خشک..آبگوشته

نگا این همه بهت توصیه شده که آلو و اینا بخورین آلو اسهالت میکنه، ولی یه لیوان آب ولرم صبح ناشتا رودتو تمیز میکنه ، بخور بعدش میدویی دستشویی ، چند روز پشت سر هم بخور راحت راحت میشی

انگور بخور خوب میشی یا الو

انجیر تازه عالیه من از شمابدتربودم خودم بهترشدم

گلاب واقعااا تاثیر داره منم اینجوریم یکم تو شربت زده بودن خوردم درجا اثر کرد

عزیزم مایعات زیاد بخور
منم اینطوری هستم ولی هر روز مقعد رو با روغن چرب میکنم راحت کار میکنه

الو تازه بخور انگوربخور اب زیاد بخور ناشتا یک لیوان اب گرم بخور یا انجیر خیس کن از شب صبح ناشتا همون اب انجیر رو بخور یا اینکه الو خیس کن اونم صبح ناشتا بخور چرا تحمل کنی زیادم طولانی بشه بده بهت فشار میاره عزیزم

وخوردن آب زیاد

انجیر آلو زرد آلو مایعات فراوان

انجیر بریز تو گلاب بخور

به دکترت بگو شربت بهت میده

انجیر بخور عالیه

انجیر خیس شده بخور و برگ زردآلو