لعنت به یبوست دارم میمیرم از درد😭مدفوعم خیلی سخته نمیتونم تحمل کنم فقط درد میکشم😭سه روزه فقط درد میکشم

تا میتونی آب بخور لواشک انجیر زردآلو بیسکوییت تخمه آفتاب گردون نان سفید نخور گوجه سالاد همیشه تو برنامه غذاییت باشه سعی کن با خوردن اینا یبوستت رو درمان کنی وگرنه مقعدت زخم میشه و بواسیر میزی که دیگه هیچوقت خوب نمیشی

انجیر خشک بنداز تو آب چند ساعت
هم خودش هم آبشو بخور

لواشک بخور

هندونه بخور

روغن زیتونم امتحان کردی ؟

عزیزم شربت لاکسی ژل بخور عالیه

فقططط شربت لاکتولوز

روغن زیتون بخورین روان کنندس

آب بخور منم دارم ولی باز میپیچه ول میکنه

من رفلاکس دارم الان یک ماهه دارم روزی یک تا دو قاشق شربت منیزیم هیدروکساید میخورم اسهال می‌کنه

من دیگ پشتم سوز میده 🥲ی هفتهس وای

مایعات زیاد مخصوصا آب مصرف کن

گل محمدی دم‌کن بخوری بعد چند ساعت بهتر میشی.نمیدونم برای حامله بودن ضرر داره یا نه جویا شو بعد بخور

شربت لاکسی ژل میتونید استفاده کنید.

زردآلو.روغن زیتون.آلو.لواشک .انجیر بخور

انجیر بخور
یا انجیرخشک بجوشون بخور