مامانا سلام
کسی هم هفتهٔ من هستش که از بعد غذاخوردن احساس تنگی نفس شدید بگیره و حس کنه شکمش داره میترکه؟!! من اشتهام تازه زیاد شده و میل ب غذا پیدا کردم ولی هرچی میخورم حس ترکیدگی دارم😂زود نیست برا این هفته؟؟!

منم خیلی بد ویار بودم پنج ماهو الان تازه یکم خوب شدم هرچی بخورم له مرز انفجار میرسم😅

منم اینطورم غذا کمتر میخورم

منم همینم عزیزم احساس میکنم معدم داره شکمم واقعا پاره میکنه کلا هر اول بارداری با معدم مشکل زیاد داشتم اول که ویار و بالا اوردن شدید الانم اینجوری البته باز از بالا اوردن بهتره

تعداد. وعده ها زیاد کن در حجم کمتر پرخوری نکن اصلا که تنگی نفس میاره

عزیزم ب خاطر پر خوری زیاده

چقد تو منی😅من تاالان بیدارم فقط بخاطر تنگی نفس

وعده های غذایی رو بیشتر کن و سبک تر . موقع غذا خوردنم کاملا صاف بشین. و میلتم کنترل کن الکی اضافه وزن نگیری