مامانا من حس تنگی نفس خفگی دارم چیکار کنم؟!ب دکترم گفتم ولی آنلاین نیس
نگران شدمم🥲

سپیده جون بهتر شدی.

من خیلی نفس نفس میزنم و نفس کم میارم وقتی یکم کار میکنم یا پله بالا میرم

فدات عزیزم. بگیر اروم بخواب. بهتر شدی خبر شو بده

نه عزیزم خیلی طبیعیه. همش به خاطر هورمون‌ پروژسترونه که الان تو بدنت زیاد شده. اگه علایمی مث درد قفسه سینه ورم و اینا نداری. هیچ جای نگرانی نیست

نگرانی نداره. استرس که بدتر میکنه. من خودم تجربه ی تنگی نفس داشتم.
هر چی تلقین کنی وبیشتر استرس بگیری. ونفسای عمیق بکشی. انگار بیشتر میشه.
اروووووم باش. به یه شانه بخواب سعی کن از دهن نفس نکشی که نفسای عمیقت نیمه بمونه. با بینی تنفس کن واروم باش. کم کم. خودش کم میشه

عزیزم دکتر معمولا با دیدن این علائم می‌فرسته متخصص قلب که اکو بدین.