سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
آموزش هایی که والدین باید ببینند :
پوشک گرفتن
شیر گرفتن
روتین خواب
خواب مستقل
غذا خوردن به شکل مستقل
پرورش دلبستگی کودک از طریق ارتباط مادر و پدر با کودک
اگر به این موارد توجه نکنید:
کودک بسیار به والدین وابسته و چسبنده می‌شود یا برعکس از ارتباط با آن ها اجتناب می‌کند
در روابط عاطفی و دوست یابی شکست می‌خورد
اگر تاخیر های رشدی کودک به موقع شناسایی نشود اختلال های جدی و به موقع را نمیفهمیم و و مداخله نمیکنیم در نتیجه کودک در زمینه هوشی و اجتماعی با مشکلات جدی مواجه میشود:
نمی‌تواند به مدرسه برود
نمی‌تواند دوست پیدا کند
توانایی یادگیری موضوعات متناسب با سن خود را ندارد
توجه به تاخیر ها در این دوره باعث می‌شود به موقع اختلال های اوتیسم و پیش فعالی رو شناسایی کنیم و با مداخله زود هنگام از تشدید آن ها پیشگیری کنیم
کودک به جهان و همه انسان ها بدبین می‌شود و یا خوش بینی ساده لوحانه پیدا می‌کند
کودک خودش را انسانی ارزشمند نمی‌داند و ارزش خود را در دارایی هاش و دیگران می‌داند و به راحتی به خودش آسیب می‌زند و مبنای عزت نفس در این سن شکل می‌گیرد
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
ادامه فرزندپروری(چطوری با همدلی کودک را آرام کنیم)(ادامه تاپیک قبل)
در واقع این یک نوع همدلی که به کودک کمک میکنه احساس کنه تنها نیست و فقط اون نیست که این میل رو داره در نهایت ما آرام کنار کودک میشینیم تا وقتی که کودک آرام بشه
حالا آیا همش باید حرف بزنیم؟یا همش باید احساسش رو بهش انعکاس بدیم؟همش باید بگیم آره منم همین جورم اون بچه هم همینطوره؟
نه ما یکی دوتا جمله میگیم در نهایت میشینیم کنارش در واقع همدلی خیلی وقت ها به اون حضور فیزیکی ما وابسته هست به اون نگاهی که به کودک داریم به اون دستی که روی شانه اش میزاریم یعنی فکر نکنید برای همدلی وقتی کودک آشفته هست باید هی بشینید توضیح بدید
اتفاقا حرف زدن زیاد و توضیح دادن زیاد توی این موقعیت ها کودک رو آشفته تر می‌کند میتونیم به کودک بگیم اگر دلت میخواد میتونی بیای بغل من
من اینجا کنارت هستم .اگر فرزندتون دوست نداره و الان آمادگی این همدلی رو نداره میتونی بگی من اینجا هستم نزدیکت وقتی که خودت دوست داشته باشی بیای پیشم
و اما چیزهایی مثل اینکه برو تو اتاق تا آروم بشی این هارو هیچوقت به بچه ها نگید
قراره ما کنار بچه ها باشیم تا آرام بشن تا بتونن خودشون کم کم یاد بگیرن هیجاناتاشون رو مدیریت کنن
خب حالا بعد همدلی چه اتفاقی میوفته؟
ما کنار کودک موندیم احساسش رو بهش انعکاس دادیم و بهش گفتیم میتونه بیاد تو آغوشمون تا آروم بشه بعد از اون میتونیم به کودک گوش کنیم و بشنویم چی میگه
مثلا ببینید دعواشون شده شما سر رسیدید اون اونو زده اون وسیله اون یکی رو برداشته
اونجا میتونید بشینید و بگید تو عصبانی هستی که دوستت وسیلت رو برداشته و ازت گرفته؟تو هم عصبانی هستی که نتونستی با اون وسیله بازی کنی
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
نکته ی بعدی که بسیار مهمه ارتباط مادر و کودک
قطعا ارتباط پدر و کودک هم مهمه ولی ارتباط مادر و کودک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان کودک دارد
حالا اگر غیر از مادر یک نفر دیگه مراقب اصلی کودک یعنی مادر بزرگ عمه خاله دارن کودک رو بزرگ میکنن اونجا ارتباط کودک با اون شخص خیلی مهم میشه
در ارتباط مادر و کودک حال مادر خیلی مهمه و وقت با کیفیتی که که برای کودک میزاره
حالا حال مادر منظور چیه؟
افسردگی اضطراب پرخاشگری
حال بدی دارید نمی‌تونید انتظار داشته باشید حال فرزندتون خوب باشه پس بسیار مهمه اگر مادر حال خوشی نداره حتما با روانشناس یا روانپزشک صحبت کنه و اگر میگید هزینه روانشناس بالاست میتونید با روانپزشک صحبت کنید چون هزینش به مراتب کمتره
ولی حتما به حالتون رسیدگی کنید کتاب بخونید ،دوره های بسیاری رو شرکت کنید،ورزش و تفریح و خودتون رو در حدی نگه دارید که افسردگی و اضطرابتون زیاد نشه
حالا ما فرض میگیریم حال مادر خوبه ارتباطش با کودک خوب باشه باید وقت با کیفیت برای کودکش بزاره
مثلا میگید از صبح تا شب همش بچم کنارمه یکم بغلش میکنم یکن غذا درست میکنم لباسارو با کمک بچم با هم از لباسشویی در میاریم یا میزاریم
این مشارکته خوبه اما وقت با کیفیت مثلا نیم ساعت یک ساعت دو ساعت بشینیم با حوصله با کودک بازی کنیم وقت بگذرونیم بهش توجه کنیم
یک توجه خالص یعنی حواسم به موبایل و چیز دیگه ای نیست
مامان علیرام مامان علیرام ۱۵ ماهگی
🎈روانشناسی کودک

وابستگی کودک به مادر چه دلایلی دارد؟


"یکی از دلایل وابستگی، می تواند ارتباط کلامی کم مادر با فرزند باشد؛ مادر باید برای حل این مشکل، در همه ی مواقع با فرزندش، ارتباط کلامی برقرار کند.

(مثلا مادر در آشپزخانه است با فرزندش که در فضای بیرون آشپزخانه است حرف بزند تا خیال کودک راحت بشود كه مادر هست و به من توجه دارد.)

🔷 والدین باید برای بچه ها ابزار سرگرمی ایجاد کنند

چراکه بچه های بیکار، وابستگی شان به پدر و مادر بیشتر است. سرگرمی های کودکان می تواند مدل های مختلفی داشته باشد؛ مثلاً والدین می توانند محوطه ای مانند استخرهای بادی در خانه آماده کنند و بچه ها را سرگرم کنند؛ یا با سه، چهار پشتی، محوطه ای مستطیل شکل و حجم دار ایجاد کنند وچند توپ در آن محوطه بیندازند، تا بچه ها در همین محوطه ی محدود، سرگرم شوند."

🔷 یک سری نیاز ها٬ نیاز های اولیه هستند مانند

خوردن٬ آشامیدن٬ خوابیدن و دفع کردن. نباید این نیاز ها را به کودک یاد آوری کرد. اگر کودک گرسنه شود خودش باید غذا بخورد نه اینکه با روش غلط به زور به او غذا دهیم. وقتی این گونه شد و ما مدام به کودک یاد آوری کنیم٬ کودک حتی نیاز های اولیه خودش را با زحمت انجام مي دهد.

🔷 مثلا در مورد درس خواندن و تکالیف بچه ها دائم گفته ميشود

درستو خوندی یا تکلیفتو انجام دادی؟ این باعث میشود بچه درس نخواند و منتظر تذکر مادر بشود و بعد شروع کند، یا کمک کردن دائمی در انجام تکالیف، وابستگی فرزند رو بالا برده و در سال های بالاتر به مشکل جدي تبديل خواهد شد
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
ادامه تاپیک قبل (فرزند پروری )
و اون عشق بدون قید و شرط رو از مادر و پدرش نمیگیره اما کودکی که این رفتارها را پدر و مادر ندارن باهاش
و باهاش گفتگو میکنندو از روش های صحیح تری استفاده می‌کنند که اون کودک رفتار خوب رو یاد بگیره این کودک عشق بدون قید و شرط رو تجربه می‌کند
یعنی عشقی که بده بسطونی نداره این رو از مادر و پدرش یاد میگیره
ما انسان ها یکجا میتونیم عشق بدون قید و شرط رو بگیریم و اون در رابطه با پدر و مادره و اینجوری بچه خودش رو دوست خواهد داشت و عزت نفسش شکل میگیره
و در آینده با انسانی روبه رو می‌شویم که خودش برای خودش ارزشمنده و از خودش مراقبت میکنه و با خودش رفتار صحیحی داره و با دیگران هم همین رفتار رو داره و این با خودشیفتگی فرق داره
چطور رفتار خوب رو به کودک یاد بدیم؟
در رویکرد رفتار گرایی گفته میشه که تا کودک کار خوبی میکنه سریع بهش جایزه بدیم تا دیگر پیوسته اون رفتار رو انجام بده مثلا اگر مهد رفت بهش جایزه بدید که دوباره تکرار کنه و مهد بره
در رویکرد انسان گرایی میگه نه ما از جایزه استفاده نمی‌کنیم از گفتگو و توصیف و ترغیبش استفاده می‌کنیم
مثلا بهش میگیم که تو چقدر توانمند شدی میتونی تنهایی بری توی کلاس،دلتنگ میشی ولی دلتنگی رو میپذیری مامان ظهر میاد دنبالت
تازه داشتی با بچه ها بازی میکردی خیلی بهت خوش گذشت
یعنی روی برخورد رفتار تمرکز داریم
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
ما لازمه کودک رو به خوبی بشناسیم در هر سنی چه ویژگی هایی داره و ما بر اساس اون ویژگی ها چطور رفتار کنیم
مثلا ۳سالگی بله سن لجبازی بچست و ما باید رفتار درست رو بدونیم و کاری نکنیم بچه باهامون مقابله کنه و یاد بگیریم چطور بهش نه بگیم که لجبازی به سنین بالاتر کشیده نشه که اونوقت تبدیل میشه به یک زنگ خطر
خب حالا ما میایم یک ویژگی رو در بچه می‌بینیم که اون متناسب سنش نیست مثلا ۶سالشه خیلی داره لجبازی میکنه یا ۳ سالشه خیلی کتک میزنه یا شدیدا گاز میگیره
این هارو چیکار کنیم؟
آیا این ها طبیعیه؟
بچم خیلی نق میزنه غر میزنه اینم طبیعیه؟میخوایم یه سری زنگ خطر هارو بگیم که اگر در فرزندتون دیدید باید چه رفتاری داشته باشید و آیا لازمه با روانشناس صحبت کنید یا نه؟
و یا خودمون یاد بگیریم و با رفتار درست اون ها رو حل کنیم
کودک مشکلات رایج رفتاری داره پرخاشگری،دعوا چیکار باید بکنیم؟
وقتی لجبازی و غر میزنه چطور این ها را حل کنیم؟
)تمام این ها در تاپیک های بعد توضیح داده میشه)
کتاب ها:بهداشت روانی و روانپزشک کودک و نوجوان کمک به کودک مضطرب کودک و ذهن و آگاهی فرزند پروری کتاب خود الهه آقایی ترجمه لندرس هست پرورش هوش هیجانی در کودک تربیت کودک برای مغز یکپارچه فرزند پروری مبتنی بر دلبستگی ایمن فرزند پروری از درون به برون نه به تنبیه و تشویق فرزند پروری بدون شرط
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
نکته::الزاما به دست آواردن حداکثر امتیاز به معنی باهوش بودن کودک نیست بلکه به معنی این است که در حیطه تکاملی مشکلی ندارد
در صورتی که در هر یک از حیطه ها امتیاز لازم را به دست نیاوارد برای بررسی بیشتر ارجاع داده می‌شود
یا اینکه برخی خانواده ها با اینکه کودک امتیاز لازم رو به دست آوارده نگرانن به آن ها توصیه می‌شود در فاصله زمانی نزدیک مراجعه کنند
در مواجهه با کودکی که دارای نیازمند بررسی بیشتر:
یک تست به تنهایی نمی‌تواند تمامی توانایی های کودک را ارزیابی کند لذا نیازمند ارزیابی بیشتر با روش های دیگر هست
مزایای استفاده از asq:
۱.تشخیص زود هنگام مشکلات رشد
۲.سهولت استفاده:
طراحی ساده پرسشنامه به راحتی می‌توانند والدین تکمیل کنند
۳.معتبر بودن علمی:
پرسشنامه بر اساس تحقیقات گسترده و داده های علمی تنظیم شده
۴.هزینه کم و اثر گذاری بالا:
ابزاری مقرون به صرفه برای پایش کودکان
نقش asq در مداخلات درمانی و آموزشی:
اگر نتایج پرسشنامه نشان دهنده تاخیر در یکی از حوزه های رشد باشند می‌توان برنامه درمانی و آموزشی برای کودک تدوین کرد
این ها شامل:گفتار درمانی و کار درمانی و یا آموزش هاش های ویژه برای والدین
نکته:نتایج asq به عنوان یک ابزار کمکی استفاده می‌شود و جایگزین تشخیص تخصصی پزشک نیست
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
ادامه فرزند پروری(دلیل بد رفتاری کودک)(ببخشید دیر به دیر میزارم مهراب حسابی آتیش میسوزونه نمیزاره)

پس اگر ارتباط با کیفیت رو با کودک نداشته باشیم اونموقع نمیتونیم تعجب کنیم و بگیم چرا بچه من پرخاشگری میکنه چرا انقدر لجبازی میکنه؟
چون بیس سلامت و روان مادر و کودک ساخته نشده
این مهمه برای بچه بالای یک سال ناز و نوازششون کنیم به نیازهایشان رسیدگی کنیم
و برای بچه ی بالای ۳ سال توصیه می‌شود بازی کردن با کودک رو یاد بگیریم
یه سری مادر و پدر ها فرزند پروری رو نمیدونن مثلا نمیدونن اگر فرزندشون کار اشتباهی کرد چیکار کنن ؟
مثلا تنبیه میکنه محروم میکنه سرش داد میزنه انتقاد میکنن
این ها باعث میشه کودک پرخاشگری کنه یا افسردگی و اضطراب
پس خیلی مهمه مادر و پدر بدونن تو موقعیت های مختلف چطور رفتار کنن چه واکنشی نشون بدن و لازمه اش اینه که ویژگی های سنی بچشون رو بدونن(که تو تاپیک های قبلی توضیح دادم)
و بدونن با این ویژگی ها چطور برخورد کنن
و یکی دیگه اینه که مادر و پدر یا حتی اطرافیان خیلی سر به سر کودک میزارن مثل دست انداختن مسخره کردن
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
ادامه تاپیک قبل
لپ بچه رو میکشه یا پای بچه رو نیشگون میگیره مثلا فکر میکنن خیلی کار بامزه ای انجام میدن
مثلا الان میام میخورمتا یا فلان کارو میکنم و بچه با این حرف ها می‌ترسه اذیت میشه و به شدت روی بچه تاثیر منفی داره(فکر کنید تو بچگی های خودتون چند نفر این کارهارو باهاتون میکردن و چقدر شماها اذیت می‌شدید.)
پس حواسمون به ارتباط بچه با دیگران باشه و نداریم هر حرفی بهش بزنن
یکی دیگر از عامل هایی که میتونه باعث بدرفتاری بچه ها بشه اخیرا اتفاقی در زندگیشون افتاده باشه و اون اتفاق به کودک تنش وارد کرده و باعث ایجاد یه سری مشکلات شده باشد
مثلا یه بچه ای بوده که خانوادش بعد مسافرت وارد خونه میشن و میبینن خونه رو آب برداشته و این بچه از ترس لکنت پیدا کرده
پس اگر بچه ای خوب بوده و یکدفعه اینطوری شده باشه باید ببینیم اتفاقی افتاده که بچه بهش تنش وارد شده
مثلا مرغ یا جوجه داشته باشید و مرگ اون باعث بشه حالش بد بشه
مثلا مادربزرگش پیش شما زندگی می‌کرده و الان نیست
یا مثلا میخواد بره مهد و بهش فشار زیادی اومده پس مهمه که ما شرایط زندگی کودک رو هم بررسی کنیم و ببینیم اخیرا چه اتفاقی برایش افتاده و حالا اگر هیچ کدام ازین ها نبود اونموقع باید با یه روانشناس کودک صحبت کنید
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
برای آموزش،از کتاب های جک و نگرانی گندبک،ایزی و راسو،چکار میکنی با یک مشکل با کودک را بخوانید
یادگیری فرزند پروری
حذف تدریجی روش تربیتی تشویق و تنبیه و محروم کردن باعث می‌شود کودک از والدین عشق بدون قید و شرط رو دریافت کند.در نتیجه اضطراب و افسردگی تا حد بسیاری کاهش پیدا می‌کند و در کنار این ها با آموزش صحیح به کودک پرخاشگری و لجبازی به تدریج حذف می‌شود
ساختن دلبستگی ایمن در تولد تا ۲ سالگی بر طبق نظریه جان بالبی یکی از عوامل مهم در سلامت و روان کودک است
برای ساخت دلبستگی ایمن باید رفتار صحیح با کودک را از تولد تا دو سالگی را بیاموزیم به طور مثال والدین باید بدانند به موقع نیار کودک را پاسخ دهند،کودک را منتظر نگذارند و کودک را بغل کنند و..
اصول جدایی مراقب اصلی (مادر)از کودک در ۲ سال اول بسیار مهم است این که چطور و چه زمانی از کودک جدا شویم یکی از عوامل مهم سلامت و روان کودک است
چطور نشانه های اضطراب را بهبود دهیم؟
مدیتیشن
مراقبه و تمرین های تنفس عمیق کوتاه مدت
ورزش، شنا،هنر مثل نقاشی روی کاغذ های بزرگ
در کنار موارد بالا اگز شدت زیاد بود،کمک گرفتن از درمانگر،روانشناس و روانپزشک
شرکت در مدیریت هیجانات