اخي واقعا هم لاغر بودیا آدم اعصابش داغون میشه قبلا اقد وزنمون خوب بود من هی عکس مجردیم نگا میکنم
من دکتر تغذیه رفته بودم گفت هم تراز با قدت باید باشی یعنی ۶۱ باید بشی شما
بازم باید بیایی پایینتر بین 59 تا 60
۶۵ بمونی خوبه به نظرم
چیکار کردی
تقریبا ۵۸, کیلو
عزیزم توو گوگل بزن بهت میگه یا چت جی بی تی هم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.