خانوما کسی میدونه چرا اینجوری شدم چپ میرم راست میرم گریه میکنم .اگ مامانم نباشه گریه ام میگیره تو تنهایی.دلیل اصلی گریه امم شوهرمه .دلم براش تنگ شد .دلم برا بغلش تنگ شد احساس میکنم براش کافی نیستم .الان ک دارم تایپ میکنم گریه ام بند نمیاد .من چرا اینجوری شدم ؟😭احساس میکنم بچه بینمون جدایی انداخت .تا کی اینطوریه وضعیت .حس میکنم ی مریض روانی ام

دقیقا منم همینم 🥲🫠

ببین عزیزم من از اول بارداری این فکر و میکردم که بین خودمو شوهرم جدایی افتاده ولی همون جوری که تو بدنت بعد از عمل نیاز به ترمیم داره حتی مغزت شوهرتم مغزش نیاز به ترمیم داره اون الان مغزش داره یه زندگی جدید و تحلیل میکنه بهش سخت نگیر اجازه بده خودش بیاد سمتت ممکنه این ترمیم مغزی تا ۴ماهم طول بکشه

وای خدا من دقیقا مثل تو بودم. نگران نباش کم کم بهتر میشی عزیزم.

اصلا اقسردگی نیست بخدا منم همین بودم الکی نرو دکتر خودتو قرصی نکن خوب میشی چند روز ردیگه

منم همین بودم ب مرور دورس میشی دقیقا منم مامانم یساعت پیشم نبود زار میزدم دلم برا شوهرم تنگ بود خیلللی 🤣🤣🤣ولی گذشت اومدم خونه خودم و همچیز اوکی شد

عادیه عزیزدلم اصلا نگران نباش چندروز دیگه حالت خوب خوب میشه تو خیلی هم کافی تو یه مادر و همسر فوق العاده ایی منم همه ی این حس هارو تجربه کردم به خودت سخت نگیر اصلا تو یه مسیر طولانی و سخت رو گذروندی اصلا افسردگی اسمشو نزار افسردگی نیست عزیزم

بخاطربهم ریختگی هرموناس

منم همیطوری بودم هنوزم هستم ولی خب میگن گریه بی دلیل خوب نیست منم همیطور الکی الکی گریه میکردم مادربزرگم فوت کرد🥲

چرا پیشت نیست

منم همینم😭😭😭😭

منم دقیقا مثل شمام انشالله که همه مشکلات به زودی حل بشه به خدا امیدوار باشید

واااای منم اینجوری بودم اولاش بیشتررر الان بچم گریه میکنه نمیتونم ب هیچ کاری برسم تا غروب گشنه میمونم واقعا بعضی وقتا خسته میشم گریم میگیره😂

افسردگی زایمان خوب میشی نگران نباش میدونم دست خود ادم نیست تو سعی کن سرتو گرم کنی به فیلم به خواب به بچه یه مدت بگذره خوب میشه من خیلی بهتر شدم تو دیدی نشدی برو دکتر یه قرص مصرف کنی خوب میشی

افسردگی بعد از زایمان
سعی کن بخندی و شاد باشی
به شوهرت پیام بده بگو بیشتر از قبل ر زمانی بهش نیاز داری
لباس های رنگی بپوش و آهنگ شاد گوش کن اگه آروم نشدی برو مشاوره یا همون بهداشت مشکلت رو مطرح کن کمکت می‌کنن با مشاوره های داخل بهداشت

منم این علائم و دارم از هفته پیش همش میگم من دلم دونفریامون و میخواد چرا انقدر زود بچه آوردم افسرده شدم شبا خوابم نمیبره اشک میریزم همش
شاید افسرده شدی توام با یه مشاور صحبت کن

همه این حس ها طبیعیه عزیزم🥺 کم کم خوب میشی
منم دقیقا مثل شما بودم
اگه میتونی نی نی یه ساعت پیش کسی بزار برید با همسرت یکم بیرون
این راه برای من خیلی موثر بود

منم دقیقن مث شمام

شاید افسردگی بعد زایمان گرفتی