سلام اولین باره می‌خوام کدو سبز بدم
میشه خالی بپزم بدم بخوره؟
هویج اذیتش میکنه، سیب زمینی هم تا حالا ندادم
نیازه تست بگیرم سیب زمینی و کدو رو؟

نه باسیب زمینی

اخییی چ بامزه. من ی دکتر تغذیه میشناسم میگه اول همه رو با شیر میدیم رو دندونی. مثلا شنبه شیروسیبزمینی یک شنبه شیرو هویج دوشنبه شیرواووکادو بعد دوباره سه شنبه حتما یکیشو باید تکرار کرد. بعد هفته اول هفته دو ابپز و له شده 😂دوتا دوتا قاطی شده.خیلی پروسه جالبیه. بعد یه مدت سه تا ترکیب.

من کدو دادم ب شدت بالا آورد 😢

من با هویج دادم دوس نداشت با سیبزمینی خوشش اومد

من چیزی رو تست نگرفتم تا حالا
ولی کدو خالی مزه آب میده
با یه چیزی قاطی کن
تو سوپ خوشمزه میشه
یه ذره جو پرک و سیب زمینی و هویچ و نخود فرنگی و کدو رو قاطی کن
روغن زیتون هم بزن
خوشمزه میشه
دوست داره میخوره

اره منم یکی دوبار اول ابپز کردم خالی دادم بهش

من تا الان تست نگرفتم هر روزیه چیز جدید میدم کدو خالی که طعم نداره من تو سوپش میریزم