خانما چی خوبه برای کم خونی ک زود درمان شه شیر انگور خوبه

این چیزای خونگی رو ول کن، فقط دارو.

شدیده ؟
من ک آخر مجبور شدم سرم بزنم زایمانم رو میگفتن ریسکه
چیزای ترش و مضر نخور
گوجه خام بخور
میوه
عدسی
ماهی
شیره انگو‌ر شنیدم
خرما خیلی خوبه
قرصات ک خوردی پشتش پرتقال یا قرص جوشان ویتامین سی بخور
چایی رو حذف کن
کافئین کلا تعطیل
مغزی جات
😂بازم هس یادم‌نمیاد‌
تخم مرغ آب پز
فلفل دلمه ای اگ مشکل معده داری نخور
نخود جوش بده بخور
اش
انار

لوبیا و‌حبوبات خوبن گوشت گوسفندی کلا گوشت قرمز خوبه

انواع شیره
پسته

کاش انار در بیاد دیگه من ک منتظرم ... چهارشیره خوبه بخور ،، قرص بخور،، عدس بخور

من این قرص رو یکماه استفاده کردم شکر خدا کم خونیم کامل رفع شد

هرچی که خوبه گرمیه اکثرا😅چهارشیره خوبه
خرما خوبه انار خوبه..

دارو مصرف میکنی دیگه؟