اسفناج سیرابی بهترینه پسته خام عدس واسه پلاکت دُمم گاو رو بگیر بپز آبپز مثل کله پاچه ک درست میکنیم کمبود پلاکت رو کاملا از بین میبره خودم کم خونی کمبود آهن و پلاکت داشتم هی پلاکت و آهن تزریق میکردم با همین برطرف شد
گوشت توی شیشه بپز،پسته رو پودر کن قاطی عسل بخور،عدسی درس کن .نخود آب ٫و قرص اهن ومرتب بخور همرا با ویتامین سی ک جذبش بالا تر بره اسفناج هم خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.