سلام
خانم ها یه سوال
بچه ها در روز چند تا تخم مرغ اجازه دارن بخورن؟ دکتر هامین میگفت هر روزی یه دونه حتما باید بخوره . میخوام بدونم اگه بیشتر بخوره ضرر داره ؟

مامان هامین به این دلیل میگن تخم مرغ روزی یدونه برا بچه بیشتر نشه چون زرده کلسترول و چربی و کالری بالایی داره ممکنه ب کبد اسیب بزنه اما پسر شما ک فقط سفیدشو میخوره هیچ ایرادی نداره چون سفیده ب تنهایی فقط ۱۷ کالری داره کلسترول و چربی هم نداره ولی پروتئین خوبی داره ک برای رشدش خوبه پس اگه با زرده میخوره یکی اگه فقط سفیده تا ۳ تا هم ایراد نداره❤️

سلام‌ دکتر به من گفت روزی یدونه اگر دوتاخورد فقط سفیدیشو بده

روزی یکی بچها باید بخورن عزیزم
حالا اگ پسر شما بیشتر میخواد بخوره
کنارش یه چی دیگه بده سیر بشه
مثلا املتش کن
یا با نون بده
یا زودتر وعده بعدیش رو‌بده

تخم مرغ زیادش برای کبد ضرر داره
کلسترول زرده ش خیلی بالاس
ب نظر من روزی یکی هم زیاده اونم تو این هوای گرم بچه رو اذیت کنه شاید..
ب غذاش تنوع بیشتری بده هفته ای دوسه بار تخم مرغ کافیع ب نظر من

اره همون روزی ۱دونه کافیشونه بیشتر ولسه کبد ضرر داره
حالا من همون از ترس بعضی وقتا جای تخم مرغ تخم بلدرچین میدم

اگر گوشت نمیخوره روزی یدونه
اگر هر روز گوشت میخوره ی روز درمیون
دختر من فقط صبحانه تخم مرغ میخوره

فقط یه دونه بیشتر برا کبد ضرر داره

سوال منم هست