مامانا چی‌کار کنم شیرم‌بیاد.. یه قطره ام ندارم..بچم‌سینمو نمیگیره اصلا .. بخاطر زردیش مجبور شدم شیشه بدم دیگه سینمو نمیگیره منم که شیر ندارم دیگه بدتر

با شیردوش دستی بزن شیرتو بدوش بزار فریزر تا وقتی بچت زردیش بره اونارو استفاده کن

هنوز زوده برای شیر من زایمان اولم بعد پنج روز شیر داشتم و تو اون پنج روز بچم سینه رو نمی‌گرفت چون نوک نداشت با قاشق بهش می‌دادیم نه شیشه با شیشه نده عادت می‌کنه سینه ات رو نمیگیره دیگه شیرت خوب میشه خودت رو تقویت کن

قرص لاکتاول عالیههههه

به این زودی بچه سینه رو ول نمیکنه یکم تلاشتو بیشتر کن دوروزه زایمان کردی قطعا الان شیرت خیلی کمه، پودر گالذمتومید بگیر بخور روزی دوبار.. و روری دوبارم دوش گرم بگیر سینتو ماساژ بده رو به پایین.. من شیر نداشتم الان انقد زیاده که بچم مدام میپره ته گلوش، من این کارارو کردم

بزرک و بادوم
ماءالشعیر جو رو من خیلی تاثیر داشت

کره محلی

دوش آب گرم و ماساژ سینه
نوزاد همش سینه رو مک بزنه
خوردن قطره شیر افزا
خوراکی‌های شیر افزا مثل( دمنوش رازیانه دو سه لیوان در روز، خوردن آب هویج، سوپ جوجه محلی، تا میتونی چیزهای مقوی بخور، فقطططط بخور چیزی رد نده