مامانا نی نی ۱۰ روزه باید چقدر شیر بخوره؟
برای اینکه نفخ نکنه چیا بخورم که بره تو شیرم؟

عزیزم ب نظرم پیج اومادایت رو نگاه کن اونجا خیلی چیزا میگه درمورد شیردهی ؛ک چی بخوری

بستگی به نیاز بچه داره
ولی حتما بعد هر وعده اروغ بچه رو بگیر حتی اگه دوتا قلپ خورده باشه
خودتم بستگی به طبعت داره طبعت گرمه سرده برای افزایش شیر طبع خودت مهمه که چی بخوری شیرت زیاد بشه
ولی برای قوت و زیاد شدن شیر
شیربادوم خیلی عالیه
آب کله پاچه خوبه
اگه دختره کمی عرق رازیانه
آبگوشت بدون نخود باشه بهتره
تا اونجا که میلت میره هم مایعات بخور
مثل آب سیب آب
برای نفخ خم در کل چیزای نفخ دار نخور یا میخوری مسهلشم بخور هر چیم نمیدونی مسهلش چیه تو گوگل سرچ کن میاره برات
ان‌شاءالله به سلامتی و راحتی و دلخوش بزرگش کنی🌹

بعد هر غذا یا کلا سردی ک میخوری دوتا درب بطری عرق نعنا بخور،روزی یه قاشق چای خوری سیاه دانه هم بخور