سلام مامانا
مامانای اقدامی و باردار 🤰🏻. قبل اقدام چه کارهایی بکنم .چهار پنج ماه دیگه میخوام اقدام کنم؟
قدم 168وزنم 78. ازمایش عورمونی و قند و چربی خونو و.. دادم .همه نرماله فقط قند ناشتام 91بپد از الان نگرانم ؟
چیکارا بکنم ؟ بعد اقدام کنم؟

سلام دارم به بارداری اقدام می کنم هنوز باردار نشدم

من قندم ۱۰۸ بود دکتر بهم گلوکوفاژ داده

ورزش کن تا میتونی

منی که همه چیم خوب بود
ولی قند ناشتام ۱۰۵ بود 🫠🫠

عزیزم روزی دوبار زیر شکمتو و سمت تخمدان هاتو با روغن سیاه دانه ماساژ بده
اگه میخوای پسر بشه بیشتر چیزای گرمی جات بخور

ورزش شوهرتم ببر یه چکاپ بکنه خودشو مراقب باش عفونتم نگیری

واینکه تنبلی تخمدان دارم . هورمون هام همه چی نرماله فقط تخمدان هام تنبله؟