مامانا پس چرا اینطوری شد🤕
شیرم خیلی خیلی کم شده چرا اینطوری شد
چیکار کنم
بچم سیر نمیشه

منم از گهوار پیدا کردم اسمشو بعد صبحونه یدونه بعد ناهار یدونه بعد شامرهم هست

دمنوش شنبلیله، به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که می‌تواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.
خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد.
همچنین برخی از میوه ها مانند هندوانه، خربزه و طالبی، سبزی های تازه مانند خیار، گوجه سبز، کدو و هویج، و غذاهای گرمایی مانند آش، خورشت و کوکوی سبزیجات نیز به مادران شیرده توصیه می‌شوند.

قرص کلسیم بخور و خواب کافی داشته باش من کمبود خواب داشته باشم شیرم کم میشه

برای منم کم شد
عرق رازیانه میخورم خوب شده

اب هویج بخور خیلی زیاد میکنه شیر افزا گل، دارو من نخورم شیر ندارم خدارو شکر سیر میشه دخترم

شیر خشک هم میدی؟

منم کمه شیرم