طبیعیه که هم از خانواده خودم متنفر شم هم از خانواده شوهرم هم از شوهرم 🥲 واقعاً حالم بده و هیچکس براش مهم نیست فقط بخاطر پسرم زندگی میکنم

آره طبیعیه بعد از زایمان همه همینطوری میشن مولتی ویتامین و اهنت حتما بخور خیلی تاثیر داره تو این قضیه من به چشم دیدما خودم به همسرتم بگو بیشتر بهت محبت میکنی و فقط به این فکر کن همه این روزامیگذره خیلی زود

کمتر بهش فکر کن و به خودت تلقین کن
ذهنت رو درگیر بچه و کارای بچه کن فقط
مولتی بخور و به خودت برس و سعی کن شاد باشه دلت
لذت ببر
درسته نینی ها گریه و ناراحتی و اذیتی دارن
ولی بگو شکرت خدایا ک دارمش و حسرتش به دلم نیس
این روزا میگذره شک نکن
و توقع دلسوزی فلان رو توی خودت کمتر کن تا کمتر ضربه ببینی

دلمون محبت میخاد
اما وقتی توجه و محبت از شخص مورد نظر دریافت نکنیم بازم خودمون ضربه میخوریم و طرف عین خیالش نیس چون نه توی وضعیت ماست و نه درک میکنه حالمون رو

و بهش بگو من این روزا به اینکه بهم بگی دوستم داری نیاز دارم
این روزا به محبت بیشتر تو نیاز دارم
درسته خسته ای اما گاهی به کمک تو توی کارای بچه نیاز دارم

اگه فهمید که شکر خدا

اما اگ درک نکرد دیگه سعی کن زیاد بهش فکر نکنی
چون واقعا فقط بیشترین ضربه رو خودت میخوری

و همیشه یادت باشه اونا درک کافی روی این موضوع ندارن🚫🚫

افسردگی کنترل میشه اگ بهش پر و بال ندی
اگ هی بهش فکر نکنی
وقتی ذهنت داره میره سمت فکر کردن
صلوات بگو توحید بخون
فرصت فکر کردن از خودت بگیر

اگ واقعا اذیتی هم برو دکتر تا دارویی بده که کمک کنه بهت این شرایط بگذرونی

عزیزه دلم طبیعیه بعد زایمان همچین حسی داشته باشی این افسردگی بعد از زایمان هستش توقوی باش نزار بهت غلبه کنه

آره منم دلم میخواد سر ب تن هیچ کدومش نباشه

اره احتمال زیاد افسردگی پس از زایمان گرفتی برو دکتر دارو میده خوب میشی

عزیزم افسردگی بعد زایمانه حتما حتما بای بری روانشناس و الا هرچی بگذره بدتر میشه و افسردگی زایمان چیز جدیه و ریشه دار میشه اگر درمان نشه

بعد زایمان بخاطر هورمون ها این افکار و احساسات طبیعیه

افسرده شدی خواهر
فلوکسیتین بخور