۲ پاسخ

ی سوال داشتم، از کجا بفهمم چیزی ک میخورم چقد کالری داره؟ من رژیمم ولی کالری اینا اصلا سرم نمیشه☹️😅

من تا الان که ساعت حدود پنجه...۶قاشق حلیم بدون روغن خوردم ۱۵گرم دانه چیا ۴لیوان چای با ۴حبه قند یدونه شلیل کوچیک....حدود ۵۰۰کالری ......زیاده به نظرت؟؟؟؟

سوال های مرتبط

مامان دو عدد وروجک مامان دو عدد وروجک ۲ سالگی
مامان روزبه و تودلی🫄 مامان روزبه و تودلی🫄 هفته چهاردهم بارداری
مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
مامان نلا و لیا 👧🏻👧 مامان نلا و لیا 👧🏻👧 ۲ سالگی
مامان rose🌹☘️☄️✨ مامان rose🌹☘️☄️✨ ۲ سالگی
مامان شکوفه های گیلاس مامان شکوفه های گیلاس ۲ سالگی