میان وعده چیا میدید

میوه،مغزیجات،حبوبات پخته تازه، کیک، سمنو و...

میوه سبزیجات مثل بروکلی گاهی بستنی موسلی نون با کره مغزیجات مثل کره بادام زمینی و کره پسته

تخم مرغ. کاچی. سیب زمینی سرخ کرده. شیر و کیک

معمولا باقی مونده نهار بهش میدم. کنارش میوه ایی چیزی

میوه.

هیچ ندادم
گاهی میوه میدم

میوه. شیر نی. حلوا. شیرین گندمک.

شیر میوه واسه عصر
صبح شیر +میوه+چوب شور یا مینی کیک یا کشمشو مویز