میان وعده آب کرفس با سیب و دارچین😋

منم سیب گلاب خوردم
کالریش کمه ۲۲تا سایز متوسطش
جدیدا روش کراش زدم

زهرا قراربود ببریمون گروه چیشد پس

گلم من اشتهام خیلیی زیاده هیچ کنترلی ندارم چیکار کنم به نظرت که رژیمم با دوام باشه و جا نزنم

اوووووف

عزیزم الان چند روزه رژیمی؟؟ و چندکیلو کم کردی؟

سلام گلم خوبی منم راهنمایی می‌کنی عزیزم

سیبم ابش و با کرفس میگرفتی

آب کرفس برا لاغری خوبه هرروز یه لیوان بخوام بخورم ؟؟؟؟

اینا چیه برا چی خوبه

از قرص لاغری هم استفاده میکنید؟