میان وعده آب کرفس با سیب و دارچین😋

سلام میشه منوهم ببرید توگروهتون

گلم من اشتهام خیلیی زیاده هیچ کنترلی ندارم چیکار کنم به نظرت که رژیمم با دوام باشه و جا نزنم

اوووووف

عزیزم الان چند روزه رژیمی؟؟ و چندکیلو کم کردی؟

سلام گلم خوبی منم راهنمایی می‌کنی عزیزم

سیبم ابش و با کرفس میگرفتی

آب کرفس برا لاغری خوبه هرروز یه لیوان بخوام بخورم ؟؟؟؟

اینا چیه برا چی خوبه

از قرص لاغری هم استفاده میکنید؟