گوشت
عدس یا ماش
بلغور جو
پیاز رنده شده
پوره گوجه
سیبزمینی
هویج
قارچ
بزار بپزه در آخر جعفری و رشته سوپ بریز بزار رشته سوپ هم بپزه زیرشو که خاموش کردی یه کوچولو کره بریز بزار با حرارت خود سوپ آب بشه
روغن زیتون پیاز یه تیکه گوشت یا مرغ نخود سبز دال عدس ماش سیب زمینی کینوا گوجه هویج خیلی خوشمزه میشه
من مرغ هویج جوپرک پیاز اگه ب بچه هست سیب زمینی وآب وزردچوبه میریزم بعد پخت رب ویکم بعد رشته رو اضافه میکنم
یک تکه مرغ و هویج و سیب زمینی و جو پرک و رشته سوپی
همه مواد وبریز جز رشته ده دیقه آخر بریز رشته روزیرش وکم کن بزار بپزه پخت زیرش وخاموش کن فقط،رشته زودمیپزه زیادبزاری بازمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.