سلام قشنگا ظهرتون بخیر
من هرچی میخورم چند روزه انگار سیر نمیشم انگار معدم هنوز خالیه و یجوری ضعف میکنم کلا کسی مثل من بوده راه حلی براش دارین؟اجیل هم میخورم باز فایده نده انگار فشارم میوفته ولی رفتم فشارمو گرفتن گفتن طبیعیه فقط یه حس ضعف شدید دارم

بخور و بخواب پس

تایم بین سونو ان تی و آنومالی اینجوریه تا ۱۹هفته بهتر میشی
من یه وقتایی از بس دیگه نمی‌دونستم چی بخورم گریم می‌گرفت😶😅 زنگ میزدم به شوهرم میگفتم دیگه نمی‌دونم چی بخورم و چکار کنم سیر بشم😂
بخاطر رشد بچه ست که سریع تر شده و داره کامل میشه بدنش
خیلی مهمه چیا بخوری، غذا های سالم بخور و شبا قبل ۱۲ بخواب و از اون طرف صبح زود پاشو صبحانه بخور چون برای رشد بچه خوبه

🤕 منم همین وضعیتم..نون خشکه و آجیل و میوه فقط تو تایم کوتاهی جواب میده دیگه از همه خوراکیا خسته شدم

منم همینجوریم
سیب که‌ میخورم حس سیری بهم میده

منم همین وضعیت هستم. بادام نمکی و نون خشکه منو اروم میکنه. البته میوه هم عصرها خوبه...من حتی از شب تا صبح چند بار بیدار میشم.نون خشک و پنیر و گردو میخورم😬

بله منم اینجوری بودم تازه خوب شدم 🙂
سعی کن چیزایی بخوری ک زود سیرت کنه و از ضعف جلو گیری کنه واگرنه خیلی چاق میشی