سلام اول بگم ببخشید بابت سوالم
من امروز سه روز بود زایمان کردم ولی هنوز دسشویی نکردم امروزم دوبار شربت لاکسی ژل خوردم با کمی انگور دیگه چیکار کنم شکمم نفخ داره

خداروشکرهندوانه خیلی خوبه

سلام گلم مبارک باشه این طبیعی عزیزم منم ۷روزدسشویی نکردم

وای خدا زایمان کردی مبارک باشه عشقم 💕💕

روغن زیتون بخور دوقاشق

چندتا انجیر خشک بردار روش آب‌جوش با گلاب بریز یکم بذار بمونه نرم شه بعد بخور هم خودش هم آبش خیلی خوبه
صبح ناشتا هم اگه مویز بخوری عالیه

شیاف گلیسرین بزن بع خودت روغن کره مصرف کن.

کمپوت انجیر یاانجیرتازه کمپوت گلابی،شلیل،هلو،زردآلو

مبارکه عزیزم
الان فصل انجیر هرروز بخور و شربت خاکشیر هم خیلی خوبه

انجیر بخور

کمپوت گلابی و کمپوت انجیر بخور
ژله زیاد بخور مانجو انبه هم روش بخور
شیاف بزن

هیچی مثل هندوانه نیست یعنی بخور زیاد
روزی چند بار شکمت کار میکنه

عزیزم یه دونه قرص سی لاکس بخور

فقط شیاف گلیسیرین هیچی اثر نمیکنه برا این ۳روز مواظب باش بخیه هات باز نشن ی ده روزی شیاف بزن بعدش میفتی به روال

منم اینجوری بودم سر بچه اولم سز کردم بیمارستان بهم یه شیاف داد یه ساعت نکشید رفتم مرخص شدم

دمنوش زیره سبز هم خوبه

اوا امدش مبارررررکککککهههههههه😍⚘️😍😍⚘️⚘️⚘️
من انقدر ملین خوردم آمد 😑

روغن زیتون بریز توو سوپ بخور

کمپوت انجیر بخور

کمپوت گلابی

روزی سه بار هر بار دو قاشق شربت لاکسی ژل بخور و هر با روی شربت دو لیوان اب بخور

اخر شب قبل خواب شربت لاکتولوز بخور با یک لیوان آب

خاکشیر به مقدار زیاد با انجیر خشک خیس کن صبح ناشتا بخور خودش و ابش همه رو

الان گلابی رسیده فصلشه، چند تا پشت هم بخور

حتما سوپ هرروز بخور، سوپ رقیق رشته و کدو و جفعری

مقعدتو با روغن زیتون چرب کن حتما

روز بعدش اوکی میشی

وای چرا؟
انجیر خیس کن بخور برگ زردآلو روغن زیتون

زایمانت سزارین‌ شد یا طبیعی باید از دکترت بپرسی حتما چون تو سزارین تا مدفوع نکنی مرخص نمیکنن

مبارک باشه عزیز دلم
انجیر خیلی خوبع باعث میشه شکمت کار کنه

مبارک عزیزم قدمش پراز رزق روزی باشع