سلام دوستان تو دوره پریودی هستم میخام تو دوره تخمک گذاری اقدام کنم. میشه بگید چی بخورم یا خواستم اقدام کنم. چند روز انجام بدم و فلان

ده روز بعد از اولین‌روز پریودیت یک شب درمیون رابطه داشته باش،به مدت ۴ شب

سعی کن کمر و شکمت گرم نگهداری عسل و سیاهدونه ناشتا روزی یک ق مرباخوری بخور دمنوش بابونه بخور .از بعد پاک شدنت تا یه هفته قبل پریودیت یک روز در میان اقدام کن .

بعد همسرت اگر انجیر و بادام بخوره با عسل و شیر موز خیلی خوبه

5 روز قبل از تخمک گذاری و 3 روز بعد از تخمک گذاری یه روز درمیون اقدام داشته باش

من خودم کاچی درست کردم خوردم نتیجه هم گرفتم