سلام مامانا برای افزایش شیر چی خوبه؟؟...
بعد میخوام فقط شیر خودم بدم شیرخشک یهو قطع کنم یا کمتر کنم بعد قطع کنم

هیچی فقط زیاد بخور اب بخور

پای مرغ
سمنو
کنجد

دلستر خیلی خوبه غذاهای آبکی مثل سوپ آبگوشت شیر خشکم کم‌کم قطع کن وگرنه از سینه میفته

لاکتاول
خواب کافی
بعنی برای من هیچی مثل اینا جواب نمیده
خوراکی که هرچی خوردم به نظرم اندازه اینا تاثیر نداشت

سویق شیرافزا
هم خودت شیرت زیاد میشه و بنیه ت ضعیف نمیشه و موهات نمیریزه
هم واسه بچه ت خوبه شیرتو مقوی میکنه و باعث میشه که بچه ت شبا راحت بخوابه
خودم از وقتی دخترم بدنیا اومد میخورم
واقعا تاثیر شو دیدم که میگم

من قرص لاکتاول خوردم خیلی خوبه
روزانه دو تاست

آبگوشت، کله پاچه، آب هویج، کاهو، خرما
اگه عادت کرده و اذیت میشه کمش کن اگه عادت نکرده و اذیت نمیشه از نبودش که کلا قطع کن

کمتر کن بعد قطع کن
برای شیرتم
آبگوشت
شیر
قرص لاکتاول
اینا برای من معجزه میکنن خیلی خوبن ✨❣️

من قرص لاکتاول گرفتم خیلی خوب بود
۶۰ تا دونس ۶۰۰ تومن