خانما من شبا ۱۱هم بخابم بازم این موقع ها به زور بیدار میشم ،در طول روزم همش خابم میاد،طبیعبه آیا؟البته وقتی خابم یکساعت یبار بیدار میشم میرم سرویس،پهلو ب پهلوام میشم باز بیدار میشم

آره منم همینطوریم شبا چند بار بیدار میشم میرم سرویس ساعت دوازده میخابم اما ساعت 7و8 صبح بیدارم وضهرا از یک تا دو یا از سه تا چهار میخابم دیگه نمیخابم

اصلا و ابدا خواب درست ندارم زودترین حالت ۲،۳شب میخوابم تا ۵صبح بعد ۹صبح تا ده کلا دیگه بعدش بیدارم به زور خوابم ببره ۵عصر نهاااایت تا ۶ ولی اصولا نیم ساعته بیدارمیشم

تا میتونی بخواب و لذت ببر ازین روزات🥲

وای خوش به حالت میخوابی آرزوی یه خواب عمیق دارم 😓

خعش بحالت راحت میخابی من فق شبا میخابم ظهرا نمتونم بخابم شبا هم۱مخابم صب۱۰بیدازم شایدم زودتر

اره من خودمم کسل هی خابم میاد پهلوهام و کمرم درد میکنه اصن یه وضعی هس خابیدنم

حالا من خواب ندارم هر ساعتی بخوابم ۶ونیم تا۷ صبح بیدار میشم