بچه ها من شبا بی خواب میشم صبحم ساعت ۶ بیدارم .‌در طول روزم نمیخابم . خیلی اذییت میشم اینطوری .

منم از بی خوابی زیر چشام سیاه شده صورتم خیلی خسته اس

من شوهرم داره میره سرکار تازه خوابم میاد همشم وسط خواب دسشوییه شدید میگیرتم بیدار میشم شاید در طول روز ۴ساعت بخوابم خیلی کلافه ام

دقیقا منم همینطور صبحا ساعت ۶:۳۰ میرم سرکار تا ۲ بعدشم که میام نمیخوابم شبها هم که کلا بیدار تا ۳ ۴ داغونم دیگه

منم همینجوریم عزیزم ساعت۴خوابم میبره ۵اینا بیدار میشم کل تایم خواب شبم شده یک ساعت.طول روزم همش خسته ام

منم بیدارم🫠دم صب میخابم عمیق دیگ

منم😭

منم....

منم کم خواب شدم ولی عصری شده بزور خودمو میخوابونم
من درد رگ سیاتیکم وپام وکمرم نمیزاره انگار شب دردا میان فسقل مامان هم شبا بیداره دیگه هیچ

منم همیجورم

منم دقیقا همینم کلافه شدم دیگ

منم خیلی کم ن
می‌خوابم کلا شاید سه ساعت یا چهار

من تا ٣ يا ٤ بيدارم همش