چیکار کنم شیرم بیاد شیرم خیلی کم شده
شیر افزا میگن شیر و ابکی میکنه

قدیمیا حرف ها اصلاحات خودشون رو دارن منم یادمه سر بچه اول شیرم کم شده بود گفت براش از جای دور نون شیر یا ماست بیارین تا شیرش برگرده واقعا شیرم زیاد شد

مادر بزرگ من میگفت وقتی شیرت کم میه اگر برات از یک جای دور مثلا شهرستان نون چیزی بیارن یکم بخوری شیرت برمیگرده میگفت شیرم قهر میکنه مثلا چیزی دلت کشیده نخوردی واسه همین شیرت کم شده

عزیزم فقط آب گوشت من وقتی میخورم تا دو روز سینم سفت میشه

اب و مایعات فراوون بخور خیلی تاثیر داره

شیرافزا چی میخوری مگ؟ قرص میخوری؟ کدوم قرص؟

تا میتونی آبگوشت بخور حالا یا مرغ یا گوشت قرمز شیرت راه میفوته

حریره بادام خیلی تاثیر داره

دلستر بینظیره. چایی با خرما زیاد بخور .ابگوشت هم عالیه درحالت کلی باید تغذیه خودتو خوب کنی و یکم زیاد بخوری تا تبدیل شه به شیر

من شنیدم میگن اگه صبح ها ناشتا اگه آب هویج بخوری شیرت رو زیاد میکنه

تیلیت خیلی بخور ابگوشت و اینا کاهو هم بخور

دلستر مهشره