خواهش میکنم دعا کنید نینی ام خوب باشه چن ساعته حرکتی نفهمیدم

✅ #بارداری

🔆 #حرکت_جنین_را_حس_نمی_کنم
چه کاری انجام دهم؟

♥️ راه کار اول این است که #دراز_بکشید و یک میان وعده بخورید. وقتی شما ایستاده هستید جنین بیشتر تمایل دارد که بخوابد و وقتی دراز می کشید او بیشتر بیدار است.

♥️ راه کار دوم این است که یک نوشیدنی #شیرین و خنک بخورید.و به پهلوی چپ دراز بکشید افزایش قند جنین باعث می شود تا شروع به حرکت کند. اگه در طول یک ساعت ۴ حرکت کرد نگران نباشید.

♥️ راهکار سوم : گوش دادن به یک #موسیقی با صدای بلند باعث به حرکت درآمدن جنین می شود

عزیزم معمولا هفته هر چقدر بالا باشه جای نی نی تنگ میشه و کمتر تکون میخوره سعی کن یه چیز شیرین بخوری و به پهلوی چپ دراز بکش دستت و بزار رو شکمت و حرکاتش و بشمار فقط سعی کن کامل حواست به نی نی باشه چون ممکن تکوناش خیلی کم باشه

انشالا ک چیزی نیست

عزیزم طبیعیه نگران نباش

انشالله ک چیزی نیست نرفتی بیمارستان ؟