#فرزندپروری
مامانا نمیدونم ناهار چی درست کنم شما تن ماهی رو چجوری درست میکنید خوشمزه بشه من با گوجه درست میکردم میخوام این بار متنوع باشه؟

پلو ماهی جنوبی😋😂

پیاز سرخ میکنی بعد ماهی ادویه سیر میریزی خوب ک بوی ماهی گرفتع شد بهش ی کم گشنیر و شویر اضاف میکنی ی کمی هم تمر هندی
بعد میزاری لابه لای برنج ک توش عدس سبز یا لوبیا چم بلبلی و شوید ی کوچولو زردچوبه دم میدی

تن ماهی اصلا به بچه ندین خیلی ضرر داره

من کته درست میکنم
سه پیمانه برنج میزارم بالا دو استکان آب میریزم توش شوید و سیب زمینی هم میریزم تن ماهی هم با چنگال له میکنم توش خیلی خوشمزه میشه

سلام سه تا پیاز بزرگ سرخ کنید تن ماهی رو بریزید داخلش بهش ادویه و رب بزنید من ادویه بهش پودر سیر و فلفل سیاه و زردچوبه و نمک میزنم آماده شد بزارید بمونه برنج آبکش کنید و با اون مواد هم مخلوطش کنید میتونید شوید هم بزنید بعد بزارید دم بکشه عالی میشه

بله آخرش هم تن ماهی رو اضافه می کنم

من سیب زمینی و پیاز سرخ می کنم گوجه هم می زنم