سلام غذا های مقوی که برا بچه تون درست میکنید بگید درست کنم

جز غذای سفره و سوپ ، موز ، خرما ، مغزیجات پودر شده ، شیر
آبمیوه طبیعی ، آش

موز گردو شیر نارگیل به جای گردو بادوم درختی بعضی وقتا میریزم یا پسته
کتلت گوشت چرخ کرده
چنچه با پیاز داغ برنج
انواع کوکوی حبوبات مثل کوکوی لوبیا سفید عدس یا ماش
اینا مقویه باز بهتر میخوره

غذای خودمون میخوره
ولی در کل وقتی مریض میشه گوشت تو شیشه میپزم

عزیزم سوپ های مختلف،شیر برنج،پلوهای مخلوط براش بپز