مامانا سما چجوری میفهمین که حجم گوشت یا هویج یا سیب زمینی یا هرچیزی تو غذای بچتون چقدر باشه کافیه؟

یه تیکه از هر نوع گوشتی پختش به اندازه دوبند از دوتا انگشت بشه یه هویج متوسط و لاغر یه قاشق برنج فک کن واسه خودت یچی درست میکنی اونقد سخت نگیر

کانال غذای کودک ما در روبیکا با بیش از ۲۰۰۰ مادر ❤️
@food_babyy

از هرکدوم یه قاشق مربا خوری میریزم حتی گوشت یا مرغ و
متخصص تغذیه برنامه گرفتم برای کمکی‌ اینجوری گفته

فرق نمیکنه زیاد سخت نگیر عزیز دلم