سلام خانما خوبین به بچه های ۹ ماهتون چه غذا های میدین لطفا بگین منم ایده بگیرم

سلام عزیزا. همه چیز تقریبا. غذای سفره رو کم روغن و کم نمک درست میکنم.

امروز خودم تاس کباب درست کردم گذاشتم موادش پخت الان یه تیکه ماهیچه وسیب زمینیشو جدا کردم براش وبه همراه پودر جوانه گندم وروغن زیتون ناهارش باشع
برا عصرشم سوپ میپزم
صبحم اوتمیل گردو وشیرخشک

کانال غذای کودک ما در روبیکا با بیش از ۲۰۰۰ مادر ❤️
@food_babyy

همه‌چی غیر از شیرینیجات مصنوعی....فست فود ها....انگور و خربزه و مرکبات....روغن و نمک
بقیه چیزا رو میدم