نمیدونم چرا حس میکنم اونایی که زایمان طبیعی سختی داشتن بخاطر اشتباهات خودشون بوده یا ناآگاهی و .....
مثلا ورزش نکردن ماه آخر
در طول بارداری فعالیت نداشتن
دمنوش و خرما و اینجور چیزا قبلش نخوردن
ماساژ پرینه نداشتن
حین زایمان جیغ داد و کردن و تکنیک تنفسی بلد نبودن
ماما همراه نداشتن
اینجور چیزا
آخه تو گهواره یکی تجربه زایمان گفت خیلی راحت بود مال اون

بله اینا همش مهمه ولی من قبول ندارم اینو به نظرم بدن هر کسی تحمل درد هر کسی با یکی دیگه فرق میکنه و بعضیا ذاتا خوش زایمان هستن

عزیزم من تمام کلاس های امادگی زایمان و شرکت کردم طول سرویکسمم خیلی کمه بچه امم توی ۳۷ هفته و ۶ روز ۳ کیلو بود زیاد درشت نیست زمان‌ تولد همون ۳۳۰۰ تا ۳۴۰۰ میشه هر شب پیاده روی زیاد انجام میدم تمام ورزش های امادگی زایمان انجام میدم پله بالا و پایین میکنم برای نرم شدن دهانه رحم هر روز آناناس و آبمیوه اناناس و شربت خاکشیر و تخم شربتی میخورم هر روز خرما میخورم ماساژ پرینه انجام میدم رابطه بدون جلوگیری هم دارم ماماهمراهم دارم دکتر خودمم میاد بالا سرم بیمارستانمم خصوصیه و رفتار و تجهیزاتش بهترینه حالا‌ زایمان کردم میام بهت میگم بستگی به این چیزا داره یا نه🫠😂

دقیقا زایمان طبیعی همش به آمادگی روحی وجسمی برمیگرده

نه عزیزم اینا مهمه ولی همه چب نیست

اصلا اصلا درست نیست این طرز فکرت همش برمیگرده به استانه تحمل درد منی که بااگاهی کامل ورزش کردم ماساژ داشتم دمنوش وهمه چیزو رعایت کردم نتونستم طبیعی بیارم
اما خواهرشوهرم کل زندگیش خوردو خوابید وکلا هیچ اگاهی درست حسابی نداره در عرض یک ساعت زایمان راحت وعالی داشت

اشتباه میکنی
بعضیا فیزیکی و روحی کلا مناسب طبیعی نیستند و هرچقدرم خودشونو اماده کنند تواناییشو ندارن

بعضیا ژنتیک خوش زا هستن
ولی اینکه چقدر ورزش کنی چه فکری قبلش داشته باشی تاثیر داره
من خودم بد نزاییدم

من انجام دادم ولی اونقدر داد زدم از دردش مردم زنده شدم ی دنیا ورزش کنی اون دردهست شک نکن روندشو زودتر اتفاق میفته وگرن دردش هست راحت بودن زایمان بستگی ب بدن داره یکی خوش زاس یکی ن

عزیزم همیشه نمیشه اینطوری گفت بعضی ها واقعا خوش زا هستن مثلا یکی می‌گفت تا 5 سانت اصلا هیچ دردی نداشتم ولی یکی از یک سانت درد داره نمیشه گفت که ورزش و اینا فایده نداره ولی به نظر من زایمان چه طبیعی چه سزارین یه پروسه سخت هستش
من خودم انتخابم طبیعی هستش
بعد یه چیزی که برای طبیعی خیلی خیلی مهمه آمادگی ذهنی مادره من خودم اوایل بارداریم خیلی میترسیدم جوری که همش کارم گریه بود ولی الان تا حدودی ذهنمو آماده کردم دیگه باید آماده باشی

حس نکن
چون ربطی ندارع
زایمان طبیعی سخته هر کاری کنی
بعضیا خوش زا ترن
بعضیا نه

اینا مهمه ولی حرف شما هم قضاوت هست
همین‌گهواره خیلیا گفتن همه رو رعایت کردن ولی عذاب کشیدن یا آخر سز شدن

من همه ی اینارو داشتم دهانه ی رحمم زود فول شد آستانه ی دردم بالاست ولی سر بچه رد نمیشد فکر کن درد داری داری احساس میکنی جونت میخواد در آد از اونطرف ام استرس اینکه بچه دور از جون خفه نشه

این چیزایی ک گفتی قطعا باعث آمادگی میشه
اما ساختار بدن ها متفاوت هست
مادرشوهرم میگ اولا نمی فهمیدیم کی حامله شدیم تا بچه تکون میخورد ، ویار و ... نمیدونستیم چیه ، یک سره هم سر زمین کشاورزی و دامداری کار میکردیم
جارو میزدیم و ظرف و لباس تو تشت می شستیم ، رابطه هم داشتیم ، غذا های گرم هم میخوردن معمولا قدیمی ها
ولی
زایمان های به شدت سختی داشته!

زایمان طبیعی یه پروسه غیر قابل پیش بینیه من دوتا از دوستام کلاس شرکت کردن تماااام موارد رو رعایت کردم پیاده روی ورزش و ... ولی دوتاشونم توی ۸ سانت رفتن سزارین افت ضربان قلب بچه و عدم پیشرفت فقط خدا کمک کنه

اصلا اینجور‌نیس بدن هرکس با دیگری فرق داره

نه دروغه هرکی میگه زایمان طبیعی درد نداره . از درد پریودی بدتره .جیغ و داد که دست خودت نیست از درده

بستگی به سن و سال ولگن هم داره. من زایمان اولم 18سالم بود روزی 2ساعت هم پیاده روی میکردم بازم 20 تابخیه خوردم وخیلی اذیت شدم، جاریم 30سالش بود خیلی کم پیاده روی می‌کرد اصلا بخیه نخورد راحت هم بود

دقیقااااا منم قبول دارم ، کسی که با آگاهی و ورزش کافی بره جلو حتما از پسش برمیاد

اره منم موافقم کسایی که اطلاعاتشون کامله تجربه هاشون بهتره

کسی ک ذره ای بدنش ضعیف باشه از پسش بر نمیاد
بعدش روحی مریض میشه

اره دقیقا همینجوره

هفته چندم ماما همراه بگیریم خوبه؟!
من استراحت مطلقم به خاطر پایین اومدن طول سرویکس