سلام ب همگی
بعد ۲۵ روز از زایمان سزارین
و بستن شکم بعد ۴ روز از عمل
چرا این شکم کوچیک نمیشه
دوران بارداری ۱۱ کیلو کم کردم و اصلا اضافه نکردم
الانم این شکم مونده برام
راهی و روشی و دارویی ممنون میشم اگ کمک کنه شکمم کوچیکتر شه معرفی کنید
الان ۴۸ کیلوم
قبل بارداری ۶۳ کیلو بودم

بعد از سه روز ورزش کن

دکتر آوری توی مهاباد کار تغذیه میکنه، البته برای لاغری نتیجه گرفتم. نه چاقی

من شکم بند نبستم، میترسم به خاطر بخیه هام ببندم. ولی در کل با ورزش حل میشه، بعد چله ورزش کن. پروتئینم زیاد بخور

تا شش ماه طول می‌کشه رحم سایز اولیه بشه

من شنیدم میگن بعد عمل تا یه مدتی باید اب جوشیده بخوری نخوری شکم بزرگ میشع

میگن تا چن ماه طول میکشه.
برا منم مونده کمی میبندم هنوز

اسپرسو بخور

وقت بهش بده کوچیک‌مبشه چرا اینقدر عجله داری

برا منم شکم بندم اینجوریه مال منم مثه مال توعه

کوا زگ 👀👀اگر زگی من ببینی دلی چی

چهل روز بعد از سزارین و بدون بستن شکم بند و هیچ رژیمی 🥲

توک شکم نداری پس من چی بگم انگار ۷ماه باردارم 😪😪😪

صبر بده عزیزم تازه عمل کردی تو ب بستن ادامه بده ولی کم کم خودشم میره

وای از من بزرگتر