با اب نمکم میگن ماساژ بدی پاهاتو ورمش کن میشه
الهی بگردم واقعا بارداری خیلی دوران سختی هست برای بعضیا من خودمم خیلی تو بارداریام اذیت میشم ایشالله همچی به خیر و خوشی تموم بشه عزیزم برات
میوه زیاد بخورقندش طبیعی یایه کم نمک بریز تودستت بخور فشارت وبیاره بالا من این کارو میکنم
برای ورم پاهات رو آویز نذار و بعداز غذا یک ربع راه برو
منم همش از اول فشار پایینم دکتر میگفت با قند میوه های طبیعی فشارتو بیار بالا
قندخونتون نرماله و اینجوری افت فشار دارین؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.