سلام می گم کیا مثل من هستند نزدیکی پریودی ام آنچنان سرگیجه میگیرم حالم بد می شه توان راه رفتند ندارم اصلا چیکار کنم چی بخورم اذیت نشم ابنم بگم کم خونی دارم

من نزدیک پریودی شدیدا لرزمیکنم یعنی هرچی پتومیزنم روم انگارنه انگار

من فقط پاچه میگیرم تا خون راه نندازم آروم نمیشم😂

م هر نیزانم که بوم که تمام بو چوم ژیر پام🤣

خب عزیزانی که میگین شماهم این علامتو دارین چون خون ازدست میدین درنتیجه ضعف میکنی قرص فیفول بخرین حداقل درروزای پریودی هرروز یددنه بخورین من چون کم خونی دارم چندین ساله روزی یدونه میخورم توروزای پریودی دوتا میخوزم معحزه میکنه

سه شیره و شیره خرما هر روز بخور
کاچی درست کن بخور
مغزیجات بخور
ارده کنجد بخور
برگه زردالو بخور
اینا برای رفع کم خونی خوبه
گلاب بزن به صورتت برای گرم شدن مغز عالیه
گلاب هم تو اب یا شربت بخور یا اصلا شربت گل محمدی درست کن بخور

قرص آهن بخور

قرص گل مغربی خوبه یه هفته به پریود میخوری این حالتا خیلی بهتر میشه

منم قشنگگگ از سر گیجه و حالت تب و لرز (عرق میکنم سرما میخورم ) میفهمم مثلا فردا پسفردا پریود میشم 🥴🥴

تا آخر پریودیم همین علائم رو دارم

من یه هفته به پریودیم اعصابم قاطی پاتی میشه دنبال دعوا میگردم فقط 😂😂 سزگیجه وکمر درد اینا هم میشم