خانوما اتمیل چجوری درست میشه جو پرک دارم

من جودوسرپرک وباآب میذارم بپزه یه کوچولوکره اضافه میکنم سیب وهم میپزم هردوپخت وسردشد بهش موز ویدونه خرما اضافه میکنم مغزیجات هم بهش اضافه میکنم یه وقتایی سویق هم اضافه میکنم

یا با شیر بپز خامه بهش اضاف کن خاموش کن گلابی پوره شده

پودر پسته یا گردو هم روش میتونی بریزی

جو پرک با آب خوب بپز بعد یکم کره اضاف کن یه دونه خرما بدون پوست و هسته خاموش کن موز پوره شده یا هر میوه ک داری اضاف کن

اوتمیل جودوسرپرک میخواد.
جودوسرپرک رو با یه کم آب یا شیر بپز. بعد بهش هرجیز دیگه اضافه کن بده.
میوه... پوره سبزیجات، پودر مغزیجات،... هرچی

منم نمیدونم چی درست کنم واسه بچم