سلام مامانا. میگم میتونه دلیل بیخابی دخترم چای خوردن زیاد من باشه روزی یه فلاکس چایی میخورم .چندین ساله من چای در هفته شابد ۳لیوان بخوردم اونم باپنیر صبحانه .چون شوهرم چایی دوس نداره منم عادت کردم ولی چندماهه خیلی چایی دوس دارم هی میخورم یعتی روشیر رو خواب بچه تاثیر داره یا نه فکرم مشغول شد گفتم نکنه بیخابیش مال چای خوردن منه

نه منم خیلی چای می خورم

ن عزیزم ربطی نداره منم خیلی چایی میخورم

چای و قهو ه استفاده نکنه بله کافئین داره اگ چای م میخوره خیلی کمرنگ باشه

چونکه شیر میدی عطش داری فکرش نگن

ببین چایی کافین داره مثل قهوه . که دکتر به من گفت فقط روزی ۲۰۰ سی سی
میشه تقریبا یه فنجون
باعث بی خوابی میشه . سعی کن از ۵ غروب به بعد نخوری یا اگه میخوری خیلی کمرنگ
کافین باعث انرژی و کم خونی میشه

ن عزیزم ربطی ب چایی خوردن ندارع من خدم روزی شایددوتافلاکس چایی میخورم خاب بچم هم مرتبه

فکر نمی‌کنم البته شاید هم سعی کن چای رو کمرنگ بخوری حتما

حامله ای ویار چایی داری دهن اسفالت🤣