خدایاا خسته شدم توروخدا بگین چیکا کنم چاق شمممم شیر هم میدم هر ماه ۲ کیلو دارم کم میکنم

خوشبحالت
لاغری بهتره
کاش منم کم کنم

تیروئید نداری ؟

صبحونه گرم بخور مثل کله پاچه . حلیم . نیمرو . عدسی طبعشو گرم کن دارچین بزن . املت
یا ارده و عسل بخور
موز چاق میکنه . یا خالی بخور یا اوتمیل درست کن مقوی هم هست میان وعده بخور
عرق یونجه هم‌چاق میکنه
طبع بدنتو بشناس اول و خوراکی های بالا رو تو برنامت بزار

ارزوی منو زندگی میکنی😂

من۶۲بودم شدم۴۰🥲

کاش،من لاغرشم😔

خدایاااا من عین خرسم😪
یه مدت خوب لاغر شدم الان خیلی ضعف میرم میخورم حالا میترسم برم رو ترازو ببینم چندشدم🤭

من روز به روز چاقتر میشم میخوای چیکار لاغری بهتره

پودر حوانه گندم بخور خيلي خيلي خوبه

منم از۶۵ شدم۵۰ دارم ذوب میشم

من از وزن ۷۴رسیدم به ۶۵ تو ۵ماه عزیزم