بچه ها 🫣
میخام اقدام کنم ،امیدوارم به غلط کردن نیوفتم ،امیدوارم مثه قبلی چند سال طول نکشه ،
به جز فولیک به نظرتون ویتامین هم بخورم؟
خیلی بیحال و تنبل شدم جدیدا،ازمایش دادم هیچی کم نبود جز د۳

۱ ماهی فولیک اسید بخور بعد شروع کن، ویتامین دی هم اگه داری اقدام میکنی یک روز درمیون ۵۰ بخور

الان تو فعلا حاملخ بشو موقع چکاب ها دکترت بهت میگه چیا بخوری ولی ابن ویتامین د۳رو مبتونی روزی یدونه هزار بخوری

به نظرتون رژیم گرفتن بده موقع اقدام ؟!
آخه معلوم چند ماه یا چند سال طول بکشه که

ماشااله به این انگیزه‌...من و شوهرم فک نکنم حالا حالاها هوس بچه کنیم دیگه