چجوری بچهاتون ۹ ۱۰ میخابن تا صب؟
دختر من ۹ خابید ۱۱ بیدار شد حالا تا خود صب بیدارع
هر وقت قبل ۱۱ ۱۲ بخابه ی چرت میزنه بیدار میشه و میشینه تا صب

از صبح که بیدار میشه باید ساعت خوابش رو تنظیم کنید خودتون کم خوابی بکشید برنامه های عصر و شب رو کنسل کنید که خواب بچه تنظیم شه. توی‌اسن سن حدودا روزانه ۲ ساعت بچه ها چرت روزانه احتیاج دارن . از صبح ساعتشو تنظیم کن ساعت بیداری صبحشو نیم ساعت نیم ساعت بکش عقب تا حدود ۹ صبح نهایت ۱۰ بیدار شه. در طول روژ هم یه چرت دو ساعته(بسته به شرایط بچه ممکنه ساعتش یه مقدار‌کمو زیاد شه این حدودیه) وقتیم بیدار میشه شرایط خواب رو ادامه بدید کم کم بدنش متوجه ساعت خواب میشه. من خیلی سختی کشیدم تا ساعت خواب هلیا رو تنظیم کنم. الان هم صبحا ۷ الی ۸ بیداره ولی کاریش نمیشه کرد دیگه هرکه را طاووس خواهر‌جور هندوستان کشد😅

عزیزم پسر من روزا خوابش خیلی کمه در طول روز ۲ ساعت بیشتر نمیخوابه صبحام هفت صبح بیداره براهمین شب ساعت ده الی دهانیم هلاک خوابه تا صبح

پسر منم همینجوریه
همه از خداشونه بچه‌هاشون زود بخوابن من غمم میگیره. چون میدونم دوباره بیدار میشه تا صبح
همون ساعت ۱ شب بخوابه من راضی‌ام

پسر من ۱۱ شب میخوابه تا ۱۱ صبح در طول روزم هر ۳ ساعت خوابه اما زیاد باهاش بازی میکنم خسته میشه

والا پسر من تا ساعت ۲ شب بیدار
الانم بیدار

چون وقای بیدارشد نباید چراغ روشن کنی بیدار بشه کلا تا یک هفته وقتی بیدار شد شرایط خواب رو ادامه بده براش یعنی چراغ خاموش و سکوت و سعی کن به خ ابش ادامه بده تا متوجه بشه این یه چرت نبوده خواب شبش بوده بعد چند روز عادت میکنه و دیگه بیدار نمیشه

وای شاهان هر شب عادت داره ۹ نیم میخابید
الان دو شبه ساعت ۱۲ میخابع
کلافه شدم اصلا

پسر من ۷میخابید ۹بیدار میشد
منم نداشتم دیگه اون ساعت بخابع
که دیگه الان خابید
۷و۸صبح بیدار میشه

عزیزم اون بچه ها طی روز خواب عمیق ندارن و صبح ها زود بیدار میشن دختر منم مثل دختر شماست ولی عوضش طی روز خوب می‌خوابه

نمیدونم رهام عادت داره ۱۰ میخوابه
بیدارم میشه یه وقتا همه جا چون خاموشه و سریع میزاریمش رو پا نمیزاریم که هوشیار بشه باز سریع میخوابه