خانما شما ام اختلال خواب دارین ؟
من دوباره انگار شبو تو خواب و بیداریم انگار نخوابیدم قبل بارداری حتی ی بارم اینطور نشده بودم

منم اصلا خواب ندارم کل شبو بیدارم کلافه شدم از بیخوابی

آره دقیقا 😫

منم دیشب ۲ خابیدم از ۴ونیم بیدار شدم باز ۷ونیم خابیدم ۸ونیم بیدار شدم میخام چشم رو هم بزارم یا نفسم درنمیاد یا جیش دارم یا گشنمه یا گرممه یا کولر میزنه بینیم میگیره عطسه میکنم به هر صدای کوچیکی هم حساس شدم

منم آرزومه یه شب تا صبح راحت بخوابم

منم از اول بارداری همینجوری شدم
خواب بسیار سبک، مغزم بیداره تا صبح ، اگر بیدار شدم برای دسشویی دیگه خوابم نمیبره و کلا خیلی کم خواب شدم خیلی

اوووف مث معتادا شدم ازبس بدخاب شدم و خواب درست نرفتم

منم همینم ازدیشب تا حالا فقط ۳ ساعت خوابیدم..اصلا خواب عمیقی ندارم تا میخواد خوابم ببره دستشویی میرم بعدش خوابم میپره..تازگیا به کمترین صدایی حساس شدم سریع بیدار میشم..انقد دلم تنگ شده به یه خواب عمیق

منم اینجوریم دلم میخواد چهار پنج ساعت عمیق بخوابم ن خواب ببینم نه صدایی بشنوم نه از خواب بپرم هی

منم دیشب تا الان این مدلی بودم
خوابم کم شده
نصف شبا هم بیدار میشم

نمیدونستم اختلال خوابه ولی هم قبل بارداری هم بعدش زیاد اینجوری میشم

هنوز کجاشو دیدی الان روزای خوشته ✨️💚🫠😂

من هم عزیزم خواب خیلی سبکی دارم این روزا انگار همش بیدارم