خانوما من بعضی از شبا ک مشکل روده دارم یعنی حس میکنم باید دفع کنم اما نمیاد و اینکه میترسم بخاطر سرکلاژم زور بزنم یه فشاربدی میاد میاد ب شکمم سفت میشه و گر میگیرم شماهم اینطوری هستین؟

منم شرایط مشابه داشتم دارو میخورم برای یبوست چون نباید با سرکلاژ فشار بیاری

منم همینطوریم

گرمک زیاد بخور

توالت فرنگی استفاده کن همونجا اینقدر بشین تا بیاد

بله منم مشکل شما رو دارم از وقتی هر روز چندتا انجیر میخورم بهترم