خانوما من امروز کار واجب پیش اومد چون برقامون رفته بود چهار طبقه رو با پله اومدم پایین،آروم آروم اومدم ولی بعدش زیر شکمم درد گرفته و نینی هم تکون نخورده،به نظرتون چکار کنم تکون بخوره؟🥺

این ک خوبه من ۸ طبقه رفتم پایین😐

من خونمونمون طبقه۴م .هر روز یه بار بالا پایین میکنم.مشکلی نیس،بعضب وقتا پیش میاد که نی نی تکون نخوره

استراحت کن

سلام یه چیز شیرین بخوربعدبه پهلودرازبکش نی نیت تکون میخوری

اگه شرایط داری یه چیز شیرین بخور به پهلو دراز بکش

ی چیز شیرین بخور ب پهلو دراز بکش

استرس نگیر یه چیز شیرین بخور بیست دقیقه به‌پهلو چپ باش تو دوساعت اگه تکون نخورد بعد یکم نگران شو بازم شاید خوابه خسته شده بچمون

چیزی‌نمیشع

من تقریبا هر روز دارم چهارطبقع میرم میام با پله

یه چیز شیرین یا ترش بخور و دراز بکش انشالا ک تکون میخوره