خانما ماهی که باردار شدین
چیکار کردین بنظرتون تاثیر داشته اقدامتون چجوری بود

پیاده روی رژیم قطع قندوشیرینیجات
قطع خوراکی و تنقلات که مواد نگهدارنده داره مصرف سبزیجات غذاهای کبابی سرخ کردنی خیلی کم مصرف کردم داروهای ک دکتر داد و استرس کم و بیخیال اصلا به فکر اقدام که بچه دار بشی نباش وقتی که بیخیالی خدا میده بهت اقدام داشته باش ولی امیدوار نباش که بگی این ماه قطعا باردارم ناامیدی میاره من خودم سه ماه اینطور بودم ناامید شدم اخرین ماه دیگ بیخیال شدم که باردار شدم خدا جوابمو داد

چون فک میکردم اون ماه نمیشه کاملا بی خیال بودم ... اصلا بهش فکر نمیکردم

بیخیال میشی و بعد پریودت روز ۸توم ی در میان رابطه داشته باشی و ایشالله نتیجه میگیری و اینم بگم ب خودم برسیا گرمی جات و اینا

من روغن سیاهدانه میزدم کار خاصی نکردم کلا دوبار هم اقدام داشتم

فقط باید به بچه و بارداری فکر نکنی

ماساژ روغن سیاهدانه۶سیکل تا۱۲سیکل ونزدیگی ازپشت برای من فقط این دوتا بود بعدحامله شدم

فقط بهش فکر نکن اصلا موقع رابطه نگو میشه یا نمیشه استرس باعث میشه ک نگیره بیخیال باش همین

دقیقا روز تخمک‌گذاریت اقدام کن قبلش سونو واژینال برو ببین سایز تخمک هات چقدره امکان بارور شدن دارن بعد دکتر آمپول آزاد سازی بزن برو اقدام

بعد از اقدام پاهاتو بگیر بالا و به این سمت و اون سمت حرکت بده من فولیکول های سمت راستم خوب بودن هی حرکت میدادم که برن اون سمت😂😂😂

من باردار نیستم اما به نظرم عرق زیره و رازیانه خیلی تاثیر داشت رو بارداری قبلیم پریودم تنظیم بود و فولیکولام خوب بودن روغن سیاهدانه هم میزدم به شکمم،، این ماه هم عرق زیره و رازیانه خوردم تا ببینم باردار میشم یا نه

بیخیال بودم و اتفاقا رابطمون هم اصلا رو نظم همیشگی نبود بخاطر همین فکرمیکردم اون ماه هم نمیشه ! 😬

رژیم سفت و سخت ورزش منظم