سلام مامانایی ک رژیم گرفتین و وزنتون اومد پایین چیکار میکنین ک دیگ وزنتون بالا نمیره و چاق نمبشید من هر سری رژیم میگیرم وزنم میاد پایین باز یکم زیاد میخورم میره بالا؟

کلا حواستون باشه قرص لاغری خیلی قوی تهیه نکنید. چون یه مقداری داخلش شیشه میریزن و اعتیاد اوره. این هم حرف پزشک هست هم پلیس.
من رفتم عطاری گفتم نهایتا ماهی ۴ تا ۵ کیلو لاغر بشم. گفت این قرص بهترینه. یعنی سعی میکنه متابولیسمو ببره بالا و با مدفوع، چربیها رو دفع کنه.

منم هر زمان دخترم مریض میشه از استرس ۳ کیلو کم میکنم دوباره برمیگرده

یه قرص لاغری هم هست به اسم فلوردو.از عطاری ها باید تهیه کنی. نیم ساعت قبل ماهار و نیم ساعت قبل شام. خودش چربی ها رو کم میکنه و با مدفوع دفع میکنه. البته به شرط اینه پیاده روی هم داشته باشی. یا اگر نمیتونی بخاطر بچه، تو خونه چند مدل هوازی کار کنی. مثل پروانه زدن.یا حرکاتی که ضربان قلبتو بالا ببره

ببین مثلا در هفته ۲ روز فستینگ‌بگیر اصلا وزنت بالا نمیرا

بعدش باید رژیم تثبیت بگیری

خودت داری میگی زیاد بخوری خب نخور😄😄😄